Descripción
Es un programa de ayuda personalizada para lograr dejar de fumar fácilmente, entrenándote en las siguientes estrategias:
- Cambio de Creencias y Mitos con respecto a fumar.
- Consciencia de la Adicción.
- Control de síntomas del síndrome de abstinencia.
- Técnicas de autocontrol y control de estrés.
- Habilidades dirigidas a la prevención de recaídas.
¿A quién se dirige?
- A todos los fumadores mayores de 18 años que hayan tomado la decisión de dejar de fumar.
3 sesiones.
$148.000
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